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DVD Power Training - Pratiques d'arts martiaux

jaquette DVD Power Training - Pratiques d'arts martiaux

 Informations générales

Réalisation : Mario Masberg
Distribution : Marcus Temming, Dirk Mähler
Genre : Sport
Public : Tous publics
Durée : 01:01
Pays : Allemagne

Sortie le 14/03/2012



 Résumé



L’entraînement à la musculation est devenu un élément important de l’entraînement au cours des dernières années dans tous les sports. Pour cela, il contribue d’une part à l’augmentation de la puissance, et aussi à la prévention contre des blessures. L’entraînement de puissance avec de longs et de courts haltères a pour cela une valeur particulièrement importante. A travers l’entrainement avec les poids libres, les muscles stabilisateurs seront grandement sollicités, et l’entrainement sera plus coordinatif, plus athlétique et plus spécifique.

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 Informations complémentaires


Titre original :
Année :
Scénario :
Musique :
D'après :
Récompenses :
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 Informations techniques


Formats audio :
Formats vidéo : 4/3, 16/9
Langues : français, anglais, allemand
Sous-titres :



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